Project Description

Du lundi 16 au mercredi 18 juillet 2018 –

(autres dates en juin et septembre)

Mise au vert « découverte » Sophrologie Nature

avec Laurent WINSBACK

Plus de la moitié de l’humanité vit aujourd’hui en ville, et la plupart d’entre nous croyons avoir coupé les liens  avec ce que nous appelons « la nature ». Il n’en est rien. L’être humain a beau se comporter comme un étranger à son égard, il fait partie intégrante de la nature et ces liens ne demandent simplement qu’à être réactivés. C’est à la portée de chacun d’entre nous, pourvu que nous nous en accordions le temps et l’espace.

Ce stage vous octroie cet espace-temps, et délivre un éventail de techniques simples et profondes permettant de se reconnecter en conscience à la nature et à sa propre nature. Il conjugue les bienfaits de l’approche sensible de la nature et de la sophrologie, « science de la conscience en harmonie ».

 Au programme :

Le programme du stage s’articule autour de différentes séquences :

  • des rencontres individuelles avec des éléments de la nature, en particulier avec les arbres,
  • des exercices ludiques favorisant la connaissance de soi à travers la dynamique de groupe,
  • des séances collectives de sophrologie,
  • des temps d’échange et de partage entre les participants.

La pose d’un cadre pédagogique à la fois souple et précis permet l’installation d’un rythme adapté au groupe, dans le respect du bien-être de chacun. Les exercices proposés n’exigent aucune condition physique particulière. Une sensation de fatigue, liée à des phénomènes de décompression par rapport au quotidien ou à des prises de conscience individuelles, est toutefois susceptible de survenir de façon naturelle.

Pour le bon déroulement du stage, les appareils de télécommunication devront être éteints durant toute la durée des séquences. Ils pourront être rallumés sur les temps de pause en milieu de matinée, milieu de journée et milieu d’après-midi.

L’intervenant :

Journaliste pendant plus de vingt ans, j’ai fini par comprendre que les réponses aux questions que je ne cessais de poser à l’extérieur se trouvaient à l’intérieur… En 2008, une formation sur les plantes sauvages et médicinales m’a permis de découvrir l’approche sensible du végétal, et ses vertus extraordinaires en matière de connaissance de soi. Désireux de transmettre cette approche, je me suis progressivement formé à la connaissance des arbres sur un plan sensible, à la relation d’aide et enfin à la sophrologie, « science de la conscience en harmonie ». L’année 2018 marque le lancement de mon activité Sophrologie Nature qui réunit ces différentes facettes.

Public :

Le stage s’adresse à toute personne adulte désireuse de renforcer son bien-être et ses ressources intérieures à l’aide de la nature. Il permet d’éprouver les bienfaits de l’approche sensible du végétal et de la sophrologie, et de découvrir leurs potentiels en matière de développement personnel sans avoir à se livrer individuellement.

Où et quand :

Au centre Point Soleil en Ariège (09)
Du lundi 16 juillet à 9h00 au mercredi 18 juillet à 17h00

Tarifs :

Ils se découpent en 2 parts : la part pédagogique et la part hébergement.

La part pédagogique :

290 euros par participant à régler directement à l’intervenant le premier jour du stage.

Part hébergement :

Pension complète :

  • Je souhaite arriver le lundi matin : Séjour en pension complète sans location de draps: 152 € (2 nuits + 5 repas + 2 petits déjeuners + pauses + taxe de séjour)
  • Je souhaite arriver la veille (dimanche soir) : Séjour en pension complète sans location de draps 192 €( 3 nuits + 6 repas + 3 petits déjeuners + pauses + taxe de séjour )

Possibilité d’un supplément chambre individuelle et/ou location de draps dans le formulaire d’inscription.

Externe :

  • Je ne souhaite pas dormir sur place : 76,5 € ( 3 repas -lundi midi + mardi midi + mercredi midi + pauses)

Vous souhaitez des informations complémentaires sur l’organisation du stage ? N’hésitez-pas à nous contacter

Vous souhaitez des informations complémentaires sur le stage en lui-même, contactez directement l’intervenant :

Laurent WINSBACK

laurent@sophrologie-nature.com

06 88 23 77 00

Hameau de Pessaurat
D21 PR8
09000, 09
Brassac

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